EMS - Elektro-Muskel-Stimulation

EMS – Elektro-Muskel-Stimulation

EMS ist die innovative Weiterentwicklung des Elektro-Muskel-Stimulations-Prinzips, wie wir es bereits seit Jahren aus dem Leistungssport und der Physiotherapie kennen.
Mit niederfrequenten, angenehm anregenden Impulsen werden große Muskelgruppen gezielt aktiviert und zum Muskelaufbau angeregt. Kombiniert mit individuell ausgewählten und funktionell wirksamen Halteübungen können auch die schwer zugänglichen Tiefen-Muskeln erreicht werden. Die Stoffwechsel- und Enzymaktivität wird erhöht und der Kalorienverbrauch steigt an. Unter kompetenter Anleitung können, nach Verletzungen und Operationen geschwächte Muskelpartien schneller wieder gestärkt werden.

Die Vorteile des EMS-Training:

  • hoch effizientes 20 Minuten-Training der gesamten Skelettmuskulatur
  • gesteigerter Fettabbau
  • Muskel- und Kraftzuwachs
  • Gewebe- und Körperstraffung
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur (z.B. Beckenboden)
  • Gelenkschonendes Training

Auf was warten Sie also noch? Leben Sie Ihren Körpertraum und vereinbaren Sie eine kostenlose und unverbindliche Kennenlern-Stunde.