TriggerPoint-Therapie / Faszien

Faszientraining

Mit regelmäßigem und häufigem, richtig ausgeführtem Faszientraining können wir die Leistungsfähigkeit und die Belastbarkeit Ihrer Muskulatur effizient verbessern. Die Muskulatur wird weniger verletzungsanfällig und gewinnt an Spannkraft. Im Faszientraining lernen Sie Übungen und Hilfsmittel kennen, die Sie auch zu Hause und unterwegs selbständig anwenden können. So lindern Sie akute
Muskelschmerzen, sind bereit für besondere Leistungsanforderungen und verbessern Ihr Körpergefühl mit regelmäßiger Prophylaxe.
 

TriggerPoint-Therapie

Rücken- und Gelenkbeschwerden sind oft muskulär bedingt. Sie sind die Folge von Fehl- und Schonhaltungen, Verspannungen und Überlastung und dem damit verbundenen Sauerstoffmangel im Muskel. Mit TriggerPoint-Behandlungen können diese Schmerzen gezielt gelindert werden. Als ausgebildete TriggerPoint-Therapeutin behandle ich die betroffenen Stellen mit kontrolliertem, sanftem Druck auf definierte Muskelpunkte am Körper. Die Behandlung bewirkt den Abbau von Verspannungen und Bindegewebsverklebungen und sie regt die Blutzirkulation an.

Auf was warten Sie also noch? Leben Sie Ihren Körpertraum und vereinbaren Sie eine kostenlose und unverbindliche Kennenlern-Stunde.